마카(페루의 인삼 마카 (MACA))

 

 

 

 

 

 여행을 가면

그 지역, 그 나라에서

유명한
뭔가를 꼭 사게 되잖아요~^^

기념이 될만한 또는 선물이 될만한

뭐 그런거....

 

전 마그네틱(냉장고 자석)

이런 걸 사서 모으는데요...

 

우리 집

대장님이 남미 여행 갔다가

사온

식품? 영양제?

암튼
마카(maca)라는 것을 사 왔어요.

처음 들어본 식물이름의
영양제

 

 

요고↓

 

 

 

 

 

 

 

몸에 좋은 거라고

먹으라고 하는데....

 

잘 먹어지지 않아서 그냥 방치하기를 

몇 개월 지났네요...

 

그러다

오늘에서야

'마카'가 뭔지 찾아봤어요~

늘 처음엔 시큰둥^*

 

와~~~~

우리나라에 인삼이 있다면

 

남미 페루에는 마카가 있네요.

 

안데스 산맥의 고산지대에서
자연의 힘으로

재배되는

뿌리식물의 일종으로

 

마카(MACA)에는

아미노산 19종, 미네랄, 비타민 및 식이섬유,

유기산, 불포화지방산, 파이토케미컬 등

아르기닌은 굴의 1.5배,

철분은 더덕의 10배,

아연은 부추의 11배,

칼슘은 마늘의 26배

...

체력증진, 활력 상승

우울증 치료효과 등등

 

이게 뭔가요~~~

 

이렇게나 좋은 식품을

설명도 없이

그냥 먹으라 하니

그냥 굴렸지요ㅠㅠ

 

그냥 씹어먹어도

맛이 괜찮네요.

 

잘 먹어봐야겠어요~^^

 

 

 

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